JABARONLINE.COM - Di era disrupsi digital saat ini, fenomena *Fear of Missing Out* (FOMO) telah bertransformasi menjadi beban psikologis yang menghimpit sanubari banyak orang, terutama generasi muda. Kita sering kali terjebak dalam pusaran perbandingan semu, di mana keberhasilan orang lain yang terpampang di layar gawai seolah menjadi tolok ukur kegagalan diri kita sendiri. Padahal, Islam mengajarkan bahwa setiap helai daun yang jatuh pun telah tertulis dalam skenario agung-Nya, sehingga kegelisahan atas pencapaian duniawi seharusnya tidak menggoyahkan fondasi iman kita yang kokoh.
Kesadaran akan takdir merupakan kunci utama dalam meraih ketenangan batin di tengah hiruk-pikuk pamer kemewahan di media sosial. Allah Subhanahu wa Ta'ala telah menegaskan bahwa segala sesuatu yang terjadi di alam semesta ini, termasuk rezeki dan garis waktu kehidupan setiap manusia, telah ditetapkan jauh sebelum kita dilahirkan ke dunia. Memahami hakikat ini akan membebaskan jiwa dari belenggu kecemasan yang tidak perlu terhadap apa yang dimiliki oleh orang lain, karena setiap orang memiliki "lintasan" ujian dan anugerahnya masing-masing.
مَا أَSumber: Muslimchannel
https://muslimchannel.id/post/slow-down-bestie-cara-ngadepin-fomo-biar-mental-tetap-aman-di-jalur-langit
