Waspada Mandi Terlalu Lama, Resikonya Menghantui Tubuh!

JABARONLINE.COM – Mandi membuat badan menjadi lebih segar dan wangi, sehingga tubuh kita menjadi bersih dari kotoran yang menempel.

Selain itu, manfaat mandi di pagi hari, juga membantu meningkatkan detak jantung, memompa aliran darah ke seluruh tubuh, serta meningkatkan ritme pernapasan.

Ditambah lagi paparan air dingin yang membasahi tubuh, juga akan meningkatkan metabolisme tubuh agar suhu tubuh tetap stabil.

Eits tapi jangan salah ya sob! Jika kita berlama-lama di kamar mandi atau toilet ternyata memiliki dampak kurang baik loh bagi kesehatan.

Mungkin bagi sebagian orang, berada di kamar mandi atau toilet merupakan hal menyenangkan untuk menenangkan diri atau lainnya.

Dikutip dari laman instagram halodoc, berada di kamar mandi atau toilet terlalu lama ternyata memiliki efek bagi kesehatan.

Idealnya waktu berada di kamar mandi atau toilet hanya sekitar 5-10 menit saja, jika terlalu lama justru akan membuat kulit kering dan gatal.

Sementara itu, jika kita duduk di kamar mandi atau toilet tidak lebih dari 15 menit waktu yang disarankan.

Ada hal buruk jika kita terlalu lama duduk di kamar mandi atau toilet, resiko wasir akan menghantui kita. (Atx)

Sumber : ig halodoc